Atividade meditativa
Sem meditação não há manutenção da saúde mental.
Não há atividade meditativa sem a presença da respiração profunda, e do silêncio fecundo.
Na quietude o ser humano encontra Deus.
No silêncio confiante, a pessoa ouve a voz de Deus.
Em contato com o sagrado, o indivíduo é abraçado pela jornada do autoconhecimento.
Conscientizado, sua conduta se torna aperfeiçoada.
