Onda de calor atinge quase 600 cidades em Minas nesta quarta-feira, incluindo Guaxupé e Guaranésia

2 Out, 2024 - 00:00

Belo Horizonte e outras 575 cidades estão, mais uma vez, sob alerta de onda de calor nesta quarta-feira, 2 de outubro.

O aviso foi publicado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e, na capital mineira, são esperados 35º C de temperatura máxima na parte da tarde.

O alerta, que tem grau de severidade de "perigo potencial", foi publicado na manhã da última terça-feira, 1º, e vai até as 23h59 desta quarta-feira.

Segundo o órgão federal, há "leve risco à saúde" por conta das altas temperaturas, que deverão ficar cerca de 5º C acima da média.

De acordo com a Defesa Civil de Belo Horizonte, na capital mineira a previsão é de céu claro, com temperatura elevada, baixa umidade relativa do ar e névoa seca na parte da tarde.

A mínima registrada foi de 17,5º C e a umidade relativa mínima deverá ser de 15%.

O índice recomendado como saudável pela OMS é acima de 60% de umidade.

Veja as recomendações para dias secos e quentes:

Hidrate-se durante o dia; ⠀
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; ⠀
Evite frituras; ⠀
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água; ⠀
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas.
Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar
Diminua os esforços físicos e mantenha os ambientes arejados
Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas
Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol.