Programa Tai Chi Qigong para empresas
A saúde psicossocial está no centro das preocupações do mundo do trabalho.
O PGR é obrigatório para todas as organizações com colaboradores contratados via Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). Há exceções apenas para o MEI e para empresas de menor porte dentro de algumas condições. Fique atento!
Todos os fatores de riscos psicossociais têm de ser reconhecidos e mapeados pelas empresas para constarem no PGR a partir de 25 de maio de 2026, sujeitas a multas e processos.
As multas poderão chegar a R$181.284,63!
É necessário coletar os dados e realizar sua tabulação e análise.
Depois dessa etapa, é preciso desenhar e implantar ações de prevenção e diminuição dos riscos psicossociais.
O Tai Chi Qigong é um programa de qualidade de vida e uma medida eficaz para empresas que desejam incluir no plano de ação do PGR a prática de prevenção e redução dos riscos psicossociais.
A atividade atua na melhoria da saúde mental e cumpre parte fundamental da exigência da nova norma regulamentadora NR-1, que passou a incluir os fatores de riscos psicossociais (subitem 1.5.3.1.4).
Investindo nessa prática de promoção da saúde, a empresa terá como benefícios a redução de faltas (absenteísmo), aumento de produtividade e melhora do clima organizacional.
Portanto, proteja sua empresa e os colaboradores!
O Tai Chi Qigong é um método terapêutico milenar de cultivo da energia vital do nosso organismo que promove um corpo saudável, uma mente equilibrada e emoções estáveis.
Isso é alcançado por meio da prática de exercícios físicos que envolvem respiração consciente, visualização, alongamentos e manipulação da energia vital.
Essa energia, que circula no corpo, possui natureza eletromagnética e é chamada de Chi pelos chineses e Ki pelos japoneses.
Quando o fluxo de energia é regular e harmônico, a probabilidade de adoecimento diminui consideravelmente.
É também considerado uma meditação em movimento, ao reunir movimentos suaves e respiração profunda que induzem ao relaxamento.
No nível MENTAL E EMOCIONAL, o Tai Chi Qigong promove a atenção plena, a capacidade de focar no momento presente sem julgamento e pode aprimorar funções executivas como o planejamento, a organização e o controle da atenção.
A prática regular pode também influenciar as ondas cerebrais, favorecendo padrões associados ao relaxamento (ondas alfa e teta) e à clareza mental.
A prática contribui para melhora da regulação emocional, reduz o estresse, ansiedade, burnout e outros transtornos mentais, alcançando dessa forma, com a prática contínua, um estado de calma pela renovação do sistema nervoso autônomo.
A lei exige que o programa de saúde mental seja contínuo e não pontual.
O Tai Chi Qigong é um programa de qualidade de vida eficaz, além de ser uma prática integrativa e complementar reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde).
Invista na saúde mental dos seus colaboradores com uma ação eficaz de cuidado para a sua empresa!
Para contratar o Programa de Tai Chi Qigong, entre em contato pelo WhatsApp: (35) 991242679.
