Em Guaxupé, caminhadas e corridas com a equipe Superando Limite melhora a saúde e a autoestima
sábado, 9 de julho de 2022
Participantes da equipe Superando Limites numa pausa da caminhada (Fotos: Divulgação)
Criada por volta de 2018, a equipe Superando Limites começou com treinos de corrida para um deficiente visual se tornar atleta. A corredora Giovana Martins, que tem projeção nacional e internacional, veio até Guaxupé, ofereceu dicas, curso e incentivos para esse trabalho voluntário. “O que mais motivou foi ver a alegria de uma pessoa que nunca imaginava que pudesse correr”, conta Daniel Silva, um dos fundadores do Superando Limites, em parceria com Dara Oliveira Santana. Os dois são corredores ultramaratonistas.
A segunda pessoa beneficiada pela equipe foi uma dentista de Guaxupé, que pediu apoio para conseguir participar do Caminho da Fé, de Guaxupé à Aparecida (do Norte). Ela mal caminhava 500 metros, treinou por seis meses e viajou mais de 350 km a pé.
No início de 2021, a equipe adquiriu uma Kombi para dar suporte às caminhadas. Pouco tempo depois, cerca de 40 pessoas se integraram ao Superando Limites, que atualmente conta 63 participantes de diferentes idades, de adolescentes a idosos.
Dentro do grupo, 23 corredores participam diariamente de corridas de rua com finalidade competitiva e para destacar Guaxupé no esporte regional e nacional. Em paralelo, as caminhadas partem da cidade para a zona rural. O roteiro é elaborado em parceria com o condutor de trilhas Carlos Peixoto.
“Por ser fotógrafo, Carlos Peixoto enxerga belezas que ninguém observa, além de ter grande conhecimento em turismo rural”, define Daniel. Os trajetos priorizam caminhos históricos, fazendas antigas, morros com visão privilegiada e também locais com travessias desafiadoras, para despertar adrenalina.
Turismo rural
Entre os principais roteiros já percorridos, onde os participantes foram recepcionados na Fazenda Tulha pelo agrônomo Vitor Ribeiro, “que deu uma verdadeira aula de história”. As fazendas Macena, Viradouro, Monte Alto, Paineira, Santa Cruz já foram visitadas. Na Fazenda Barra Velha, onde tem um dos maiores pés de jequitibá do Brasil, foi possível conhecer a história local e saber mais sobre essa árvore imponente.
Na opinião de Daniel Silva, o turismo rural em Guaxupé depende da valorização da zona rural, onde há muitas belezas naturais como cachoeiras, matas, montanhas cafeeiras, casarios antigos, fazendas históricas e muito mais. “Esses locais deveriam ser mapeados e identificados, fazendo exatamente o que nós, da equipe Superando Limites, fazemos sem recursos públicos. Imagina a Secretária de Turismo, com verbas e recursos! Nossa equipe está à disposição para oferecer sugestões, pois já temos experiência em turismo rural.”
Alguns caminhos visitados recebem placas com palavras de motivação e gentilezas, criadas por Dara Santana para incentivar outras pessoas que passam por ali. Na frente do trajeto, Daniel e Peixoto abrem caminho. Dara e Cleusa Prado ficam mais atrás, conduzindo o pessoal do fundo. Duas professoras do Espaço Anahata, Eliana Cristina Sales e Janete Prado, disponibilizam meditação durante as caminhadas. E com a Kombi de apoio é possível transportar água, suco e lanches para fazer piquenique.
Já foram feitas várias caminhadas intermunicipais. Despertou atenção o trajeto de quase 30 km de Muzambinho à Cachoeira São Domingos, passando por uma antiga usina, a linha de trem desativada e outros cenários. A travessia desafiadora teve morros e sol quente. Duas árvores foram plantadas no caminho. Uma mina d´água ganhou um “cenário fotográfico” da equipe.
Em função das restrições da pandemia, as caminhadas tiveram um intervalo maior em comparação ao período quinzenal adotado anteriormente.
Histórias de superação
Antes de fazerem caminhadas no Superando Limites, vários dos atuais praticantes tinham problemas de saúde, síndrome do pânico, ansiedade, depressão e outras limitações. A corredora Janete Prado, que subiu ao pódio em São Sebastião do Paraíso dias atrás, em 03 de julho, definiu essa grande mudança de vida, em uma publicação no Facebook.
“Mais que minha primeira corrida...que um pódio... só de completar a prova tinha ganho o dia, o sonho! Tenho rins policísticos. (...) Luto diariamente com meus hematócritos, minha hemoglobina e principalmente com a creatinina. Há um ano tive o maior susto da vida quando num exame a médica me falou que estava com 40% de função renal. (...) Poderia ter sentado, chorado e me entregado a frustração. Mas me cerquei de pessoas positivas e entrei de cabeça na atividade física (que sempre foi o meu trabalho). Foram caminhadas, yoga, pilates, musculação e descobri a corrida! Sou imensamente grata por ter encontrado essa equipe maravilhosa "Superando os limites"! (...) Cada dia uma superação (...) E os rins? Estão aqui funcionando 70% e continuarão daí para melhor”
Para participar do Superando Limites, faça contato pelo Instagram @superandolimites_2020. A idade mínima é 14 anos. Todos apresentam exame médico para atestar condições físicas para a caminhada e assinam um termo de responsabilidade. Menores de idade, só com autorização dos pais ou responsáveis.
(Silvio Reis)
