Calor e tempo seco não dão trégua e Inmet amplia alerta para 786 cidades mineiras
sexta-feira, 13 de setembro de 2024
Foto: Divulgação
Calor e tempo seco causam riscos à saúde e de queimadas
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) atualizou, nesta sexta-feira, 13, os números de cidades mineiras em alerta para onda de calor e tempo seco.
Conforme o balanço, 786 municípios podem sofrer com reflexos da baixa umidade do ar e temperaturas elevadas.
Segundo o instituto, são três alertas, amarelo (perigo potencial), laranja (perigo) e vermelho (grande perigo), com umidade relativa do ar abaixo de 12%.
Para conferir as cidades que estão nos avisos, clique aqui.
Além de riscos de incêndios florestais, as pessoas podem sofrer com desconforto nos olhos, boca e nariz, ressecamento da pele e dores de cabeça.
Os níveis são alarmantes e estão muito abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
O percentual indicado como saudável para a população é acima de 60%.
Para se ter uma ideia, no deserto do Saara, no Norte da África, a umidade do ar varia de 14% a 20%.
Confira orientações:
- Hidrate-se durante o dia; ⠀
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
(Com Hoje em Dia)
